반응형 정신의학과1 무기력한 자신에게 '빈틈'을 선물하세요 [정신건강의학 전문의 김지용님] 서론안녕하세요, 정신건강의학과 전문의 김지용님의 강연을 보며 무기력함에 빠져있는 순간을 어떻게 극복해 나갈지에 대해 알아보길 원합니다우리는 살아가면서 종종 무기력함에 빠질 때가 있습니다. 많은 분들이 이러한 무기력을 게으름이라고 단정 짓기도 하지만, 이는 큰 오해입니다. 오늘 저는 무기력함을 극복하고 진정한 자신을 찾기 위한 방법에 대해 이야기하려고 합니다.무기력함의 진정한 원인우리는 종종 무기력을 게으름과 동일시합니다. 그러나 무기력함의 원인은 단순히 개인의 나태함에 있지 않습니다. 사실, 많은 분들이 무기력함을 호소하며 정신과를 찾습니다. 이러한 무기력함은 뇌의 문제로 인한 경우가 많으며, 약물 처방이 도움이 될 때도 있지만, 근본적인 문제는 자신을 사랑하지 못하는 데에 있습니다. 스스로를 돌보고 사.. 2024. 7. 12. 이전 1 다음 반응형
