반응형 불안장애1 불안장애 이렇게 이기세요 / 배우 장혁 불안을 이기는 방법: 장혁 배우가 말하는 성장과 도전의 이야기우리 모두는 살면서 수많은 불안을 마주합니다. 배우 장혁 역시 매일 불안과 두려움을 느낀다고 해요. 그에게 불안은 무언가 잘못된 감정이 아니라, 더 나은 선택을 하기 위한 원동력이자 성장의 계기였습니다. 장혁은 복싱, 연기, 그리고 일상 속에서 불안을 이기고 최선을 선택하는 방법을 체득했다고 해요. 이번 글에서는 장혁이 전한 불안과 성장에 대한 이야기를 통해, 불안을 긍정적인 힘으로 바꾸는 방법을 나누고자 합니다.1. 불안은 피할 수 없는 감정, 그러나 선택은 나의 몫장혁은 매일 불안을 느낀다고 합니다. 새로운 작품을 준비하거나 오디션을 볼 때마다 자신이 잘할 수 있을지 의문을 품곤 했어요. 그는 불안감을 없애려고 애쓰는 대신, 그 안에서 최선.. 2024. 10. 31. 이전 1 다음 반응형
